鸡蛋和酸奶可以同时食用吗

健康指导：您好，根据您所提出的问题，牛奶和鸡蛋都含有丰富的营养物质，而且都是优质蛋白质的食物代表，酸奶和牛奶都含有优质蛋白质，但是酸奶比牛奶容易吸收利用，而且有乳糖不耐受症的患者可以选择喝酸奶，一般情况下，酸奶是可以和鸡蛋同时食用的，但是酸奶一般偏冷，鸡蛋需要热吃，所以不建议一起吃，避免一起肠胃不适。