病情分析:从你的描述情况来看考虑是属于腰椎间盘突出引起的一系列症状。指导意见:建议睡硬板床,忌剧烈的运动,忌久站久坐,忌熬夜劳累,注意腰部保暖,建议外用乌梢蛇活骨贴治疗,这个效果会更好,纯中药的,见效果快,按疗程用就可以很好的控制病情。
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