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患者提问

关于手臂酸痛的治疗方法有啥

我老婆今年22岁,手臂以前是轻微的痛,最近痛的厉害。去医院针灸,拔罐,还是老样子。现在拿东西都拿着不了啦,就是平时只要做作业久一点就会酸痛的了,想要了解一下关于手臂酸痛的治愈办法具体有哪些呢?
提问时间:2020-01-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    手臂酸疼症状,应当是因为手臂肌肉过度疲劳造成的,在感觉到手臂酸痛的时候,可以使用热毛巾热敷在手臂上,促进手臂的血液循环,同时,可以适当按摩一下,缓解酸痛感。

    或者在工作当中,尽量不要长时间保持一个姿势,适当运动一下,挥动一下手臂,两手向外伸直,手腕手指伸直并尽量翘起,再缓慢向后伸展,维持15秒,放松,重复做几次,即可适当缓解。

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