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卤水豆腐中有钙吗

儿子长得有些快,身体中的钙供应不足,需要补钙,吃卤水豆腐能不能补钙?
提问时间:2020-05-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    卤水豆腐是很好的补钙食品,这种豆腐中钙的含量都超过牛奶,甚至超过三四倍之多。而且豆制品普遍含镁较多,与钙的吸收密切相关。

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