晚上老做梦，大脑很累，咋办

问题分析：你好：出现上述表现需要结合心理状态以及身体检查需要注意有无焦虑症引发睡眠障碍，可以适当服用镇静安神药物治疗，注意心理疏导，避免紧张情绪，保持充足睡眠。

意见建议：上述引发睡眠质量较差需要注意有无睡眠障碍以及焦虑症方面原因，结合近期有无紧张焦虑情绪以及发生原因进行调理治疗。

可以对症服用镇静安神药物治疗或经过中药治疗，祝早日康复！