像您这个年龄，如果出现这样的情况，多数是由于腰肌劳损引起的，一般椎间盘，椎管，都不会出现太大的问题，多发生在比较，瘦弱的女孩子。
处理办法可以采取，按摩热敷的办法。同时可以加强体育锻炼，腰肌强壮以后？症状就会明显改善。
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