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患者提问

减肥药苦瓜胶囊

自从去年上大学开始就开始减肥,这一年都来我一直吃减肥药,没什么效果,中药西药都吃过,没什么效果,也尝试过饮食减肥,现在比去年稍微瘦了点,瘦了有五斤吧,哎,好烦,最近听同学说苦瓜胶囊减肥挺有效的。想得到怎样的帮助:苦瓜胶囊有减肥的功效吗?价格怎么样?
提问时间:2020-07-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:<br>减肥最健康的就是控制饮食联合运动,运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以,每次运动要维持30分钟左右,这样才能起到减肥效果。

    饮食上要少吃油腻,甜食,主食;多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原来的70%左右。平时可以饮用绿茶,含有茶多酚,对减少体脂含量有一定的作用。

    不推荐药物减重,成分不明确。

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