燕麦片富含的膳食纤维不会对胃粘膜有损伤，膳食纤维是食物中不能消化的多糖，可分为可溶性和不可溶性，一般把不可溶性的称为粗纤维。
所以说，粗纤维是膳食纤维的一种。膳食纤维不会损伤胃粘膜，它可以促进胃蠕动，促进消化。
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