我今年65岁，发现血糖偏高（7.6）已经三年多，我

问题分析：你好，这种情况考虑要进行综合调理控制的。糖尿病的治疗主要在控制饮食上。指导建议：建议适当的体育锻炼，避免着凉。

注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。保持良好的生活饮食规律，避免长期的熬夜。要管住嘴，迈开腿。定期监测血压，血糖，血脂的情况。

积极预防并发症的。