精子活力低,备孕很久没有,需要什么治疗和

精子活力低在医学上也叫弱精症。弱精症的定义的是ab精子总数少于50%。其中a精子是快速向前移动的精子，b精子是缓慢向前移动的精子。

也就说，向前移动的精子需要达到一半才具有很好的生育能力。指导意见通过补锌硒对改善弱精具有明显帮助，很多食物都能补锌硒和蛋白质，比如鸡肉、动物内脏、牛肉、羊肉和蛋制品等，应该及时补充。

医学上建议直接口服育之缘口嚼片补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，大大促进营养的吸收和利用，有效增强精子活性以及抗病能力。