手凉怎么办？

可以通过刺激穴位，揉搓的方式来缓解这个症状。平时要多注意保暖，要吃寒冷的食物。要多注意观察自己的身体，有不舒服及时去医院检查。

手凉一般都是因为体寒导致的。体寒对身体的伤害很大，尤其是女性，很可能会导致不孕。手凉也提示身体可能会有疾病的出现，要引起重视。

养成良好的生活习惯，不要熬夜，避免辛辣刺激的食物，多喝热水，注意保暖。也可以多运动，提高身体的抵抗力。