学习太累，感到头晕，犯困记忆力减退。成绩下降

在生活中要多运动，多注意休息。记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表著一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。在记忆形成的步骤中，可分为下列三种信息处理方式。

1.译码：获得信息并加以处理和组合。

2.储存：将组合整理过的信息做永久纪录。

3.检索：将被储存的信。