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爱出汗怕风怕冷是怎么回事

我一直体质虚弱，自汗，失眠，怕冷怕风，特别是夏天出汗后更是怕冷怕风，脖子都不能露想知道这是怎么回事？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

爱出汗怕风怕冷是体虚，出汗后腠理打开，风邪更容易乘虚而入，所以恶风的情况更严重，平常要加强锻炼，增强体质，健康指导意见。
在饮食上要加强营养，经常吃些羊肉、狗肉、牛肉、动物血、蛋黄、动物内脏、黄豆制品、芝麻、腐竹、黑木耳等。晚上睡觉前用热水泡脚。

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