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心里难受不舒服想不开怎么办

2001年个人账户钱少了三角钱,知道不退休工资能少多少钱。心里难受不舒服想不开,不知道怎么办想得到的帮助:请问我这是怎么了。怎么样才能好
提问时间:2020-04-22
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,这个要调整自己的心态,少了三毛根本就不值得自己伤神,即使少了三百也是要想开些的。毕竟少了三毛也不会影响到我们的正常生活。

    转移注意力,外出活动,让自己充实起来就可以了。祝顺利!

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