长期喝酒然后心情总是不好特别瘦

问题分析：首先你要把酒戒掉，长期饮酒的危害很大，不管对女性还是男性，可导致肝胃损伤，骨质疏松，大脑神经受抑制，对事物判断力下降，反应速度降低。

意见建议：建议给自己找点事情做，尽量不要想喝酒的事，饮食上以清淡易消化为主，多喝点粥养养胃，有时间到绿色植物多的地方走走，少看电脑，休息好。