问题分析:高密度脂蛋白是一种抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白,是冠心病的保护因子,对心脑血管有保护作用。正常女性参考值为1.16--1.55ummol/L。
意见建议:目前不清楚你血脂系列其他指标是否处于正常范围内,如为单一的高密度脂蛋白低暂不需药物治疗。建议戒烟限酒;
多饮水,可降低血液黏稠度,平时还可多喝茶。坚持体育锻炼,如:散步、慢跑、打太极拳、做健身操等,可加速体内脂肪代谢,降低血脂和血液黏稠度。
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