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腰部抬重物抬伤了，怎么办

昨天，早上抬重物，扭伤了，走起路来很痛以前也有扭伤了

提问时间：2020-06-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰部肌肉劳损多是由于局部肌肉抗应力不足、运动不善导致的。建议加强腰部肌肉的锻炼，注意正确的弯腰姿势。卧床休息指导意见腰部肌肉劳损多是由于局部肌肉抗应力不足、运动不善导致的。
建议加强腰部肌肉的锻炼，注意正确的弯腰姿势。卧床休息

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