你好，根据你的情况，你目前血压偏高。指导意见我建议你可以通过生活干预治疗，达到降低血压的目的，生活中，多吃蔬菜和水果，避免吃油腻辛辣刺激性食物，禁烟酒，适当的运动。
一个月后在测量血压，如果还是高的话，可以服用降压药物治疗。
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