对于便秘其实也是一种病,要及时的治疗的,一个星期要不少于3次大便,否则就是出现便秘的情况,但是隔几天的话是没有什么干洗的,也不需要特殊的治疗,只要多喝水就行,平时也要注意调整自己的饮食习惯,养成定时平排便的习惯,也可以适当的做些运动帮助肠胃蠕动,可以有效的帮助排便。
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