问患者提问

忧郁症的朋友该怎么去劝她

我有一个朋友被确诊得了抑郁症，他之前的工作压力特别大，学习压力是很大的，请问一下如果有抑郁症的话，我要怎么安慰她怎么跟她沟通，能够帮助他的病情的发展，都不会让他继续恶化，有什么要注意

提问时间：2020-05-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

如果确定有了抑郁症的话，你可以多跟他沟通多带她出去走走或者听一些轻音乐，都是有好处的，可以尝试跟他沟通看看他最近有什么压力，把它舒展压力，或者带她出去健身，每天坚持运动的话还可以锻炼身体，但是一定不能逆着他来，尽量顺着一点他比较好一点

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