如何促进多巴胺分泌

多巴胺是一种神经递质。促进多巴胺分泌建议多参加体育锻炼，可以促进多巴胺分泌。当人的精神过度紧张，或极度愤怒时，也会引起多巴胺分泌增加，引起血压增高，心率增快等临床表现。

在饮食上促进多巴胺分泌，应多吃一些富含酪氨酸的食物可以促使多巴胺分泌，建议患者多吃香蕉，橘子等食物，同时建议患者应保证心情舒畅，宜合理营养饮食。