桃子的营养很丰富,因为含铁量高,所以能很好的预防贫血,桃子性温和,但是含有的大分子物质比较多,有胃病尤其是肠胃功能弱的人应该少吃,避免肠胃负担加重。
另外,吃没有成熟的桃子会引起肚胀或者腹泻,建议谨慎食用。
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