指导意见:你目前的这种情况主要是消化功能不好的表现,目前有必要检查一下肝胆超声,明确有没有胆囊炎,脂肪肝,平时可以适当地服用健胃消食片,每天保证有氧运动一小时,如快走慢跑,促进胃肠蠕动功能调理,平时饮食要三餐定量晚餐适当减量,避免暴饮暴食不吃辛辣刺激性食物,形成规律的饮食方式,这是促进消化功能调理的基础。
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