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晕车头晕怎么缓解

我小时候很难晕车。两天后我必须出差。长途旅行非常重要。我想治晕车。晕动病头晕如何缓解？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果容易晕车，在乘公共汽车的前一天优先选择清淡的饮食，不要吃得太多或太油腻，在乘公共汽车时不要四处张望，把头固定在座位上，听一些舒缓的音乐让你开心，或者在太阳穴涂上清凉的油让头脑清醒。

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