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湿热阴虚体质能吃银耳吗？

中医说我是湿热阴虚体质最近想吃银耳,因为对皮肤好但是不知道我的体质适不适和每天吃银耳会使体内湿气更重吗?

提问时间：2020-06-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好,根据你所描述的情况,是属于肾阴虚的表现,肾阴虚是可以吃银耳汤的.指导意见：对于肾阴虚,在饮食方面需要注意,可以多吃些动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯.蔬菜.红塘,对于身体有帮助.

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