你好，乳头上的小白点是表象，实际上是小白点下的乳管有乳汁淤积。要注意饮食清淡而且不能太涨奶，一定要及时喂奶或吸奶。
同时，毛巾热敷后用清洁的棉签挤压会有白色锥形皮质被挤出来，这时乳头的乳腺就通了，挤压时会有些痛，但是为了宝宝和自己是需要忍耐一下的。
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