韧带拉伤要完全恢复的话和骨折一样至少要三个月。因为韧带缺乏血运，所以恢复起来比较慢。轻微的韧带损伤要注意休息，关节制动，避免剧烈活动。
其实不用药物肿痛也会慢慢缓解。较为严重的韧带损伤要石膏固定。可口服舒筋活血的药，如独一味胶囊。
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