面部肌肉松弛有办法缓解吗

你好，根据你的年龄肌肉会进行性退化，表现出松弛等衰老现象，这是正常的生理现象。与缺乏锻炼等原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂，其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟等也会有影响的。

指导意见建议多运动，给肌肉一定的刺激，还要保持营养的均衡。可以练些慢跑和爬山，另外饮食要注意，要减去身体上多于的脂肪。