可以到正规医院进行相关的检查，面色发黄有可能是涉及到肝部问题。如果肝脏没有问题，那就适当的吃一些补血的食物来调整面色。
常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，主食方面可以经常熬紫米粥来吃，紫米粥富含有丰富的铁，对人体的补血效果极佳。
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