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你好，黑芝麻嚼的吃好吗，营养跟

你好，黑芝麻嚼的吃好吗，营养跟着做成芝麻糊的营养一样不

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你说的情况，不建议你嚼着吃，效果不好，营养不能充分吸收，和做成黑芝麻糊是效果不同的，所以建议你做成黑芝麻糊。

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