有助于儿童长高的办法?

孩子的身高增长有一大部分是遗传因素导致的，还有另外一小部分是靠后天的努力。父母的个子都矮，对于孩子的长高来说肯定是会有影响的。

要想帮组孩子长高，就需要及早的充分利用后天环境因素。您好，您家孩子7岁，属于儿童期，目前身高增长属于平稳缓慢阶段。

要想长高，建议家长注重孩子的营养补充，蔬菜水果、肉类、蛋类、奶类等都不可少。多让孩子锻炼身体，特别是像跳跃这样的运动，每日让孩子合适适量的运动。

让孩子保持良好的心情。保证充足的睡眠时间，不要让孩子熬夜。