失眠快一个月了。怎么办。

病情分析：氟西汀主要是治疗抑郁症的药物。如果是失眠病史不长，无其它症状，首选苯尔氮卓类药物，而且要用短效药物指导意见：建议使用安神养血的中药；

用食物改善失眠症状；增加锻炼的强度；调节心神状态。这些方法可以从根本上治疗失眠，不只是改善失眠症状。失眠患者可以多吃些莲子、枣等祛火、补血、安神的食物，保持情绪平稳，心态放松，不计较得失 以上是对“失眠快一个月了。

怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！