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更年期综合征是不是要看心里医生

不知道自己怎么会有这样的毛病，现在感觉自己平时老是喜欢多想，还有就是猜疑，就是感觉平时话比较多，特别烦躁心里，不晓得应该怎么办

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所说的，建议你平时要保持一个比较乐观的心态，还有就是平时多去参加户外活动，可以经常去散散心，深呼吸

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