贫血的人吃什么补血最快

病情分析：人体缺铁、蛋白质等很容易出现缺铁性贫血，对于孕妇来说，贫血主要是营养摄入不足，体内造血物质缺乏，可以食补再服用一些铁剂治疗。

指导意见：贫血可以口服铁之缘片，补充铁和蛋白营养，无副作用，对缺铁性贫血有很好的改善效果。平时多吃补铁食物，猪肝、瘦肉、鸡蛋、红枣、木耳等，以及蛋白质食物，如鱼类、豆制品等，饭后可以喝些水果促进铁的吸收，一般两个月贫血就可以有效纠正。