你好啊,膝关节疼痛,一般是劳累性引起的,累计应力,长时间蹲着导致膝关节血液循环受阻,内侧半月板和外侧半月板与髌骨的摩擦引起的骨头的损伤。
指导意见建议平时清淡饮食,忌辛辣,注意营养,避免受凉,注意休息,热敷,多按摩,建议按疗程理疗,配合活血止痛,舒筋类药物,外用膏药
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