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患者提问

有什么好方法可以改善孩子偏食?

我孩子现在吃饭都挑三拣四的,就爱吃些白米饭泡水,这种吃饭对胃也不好,也没有营养,而且整个人看起来特别的瘦小,好像二岁的小孩,我现在都不知道该怎么办了,有什么方法可以改变孩子的偏食。 想得到怎样的帮助:孩子很爱挑食有什么好的改善方法?
提问时间:2022-02-24
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好,孩子挑食,不好好吃饭和饮食习惯,环境因素,缺乏微量元素等多种因素有关。孩子贪玩,好动,可以影响孩子的进食情况,所以应合理教导,适度游戏,不能过分贪玩,避免过于溺爱和强迫孩子进食。

    饭菜要做的色香味俱,吸引孩子的食欲,并且平时尽量不让或少让孩子吃零食和膨化油炸食物,以免影响主食的进食。适当健脾开胃有利于消化和增强食欲,适当补锌有助于增加味蕾敏感度从而增进食欲。

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