健身房时间过长，膝盖疼了半月多

病情分析：你好，你说的情况，出现这种症状考虑就是健身是运动过度造成膝关节损伤了。指导意见：建议一定要保持心情愉快，去医院拍个片子检查一下，问题不大的话，吃点活血通络，解热镇痛的药，局部贴贴膏药，做做理疗，注意休息就会缓解的。

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