女人来月经时候卑气很大

问题分析：您好，一般情况下女性在经期的时候会有一些生理、心理上的变化，是由于激素分泌的原因导致的。如脾气暴躁、易怒、抑郁、焦虑，生理会出现腹痛、腹泻、腹胀、便秘、腰部酸痛等症状。

意见建议：在月经期要注意休息，不要熬夜，调整饮食，不要吃辛辣刺激的食物，注意适量增加营养，不要吃生冷的食物，不要做剧烈运动，可以听一些轻音乐舒缓心情，如果感到腹痛等，可以用热水袋热敷腹部。