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患者提问

请问吃钙片会加快骨骼老化吗

请问吃钙片会加快骨骼老化吗请问吃钙片会加快骨骼老化吗,谢谢
提问时间:2020-05-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:您好:您的这个情况不必太担心的,像您这个年龄每天458mg的钙没有任何的问题,更不会导致骨骼骨骺线加速闭合的。

    指导意见: 我建议您坚持服用钙片就可以的,要注意多晒太阳,这样可以促进维生素D的合成,从而促进钙质的吸收,饮食上可以适当多吃点钙质丰富的食物,如豆制品、牛奶、大骨汤等,再就是要注意保证充足的睡眠,每天坚持一定的户外锻炼很重要的,希望我的回答可以给您带来帮助

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