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最近老是胡思乱想，做事注意力不集中，记忆？最近老是

最近老是胡思乱想，做事注意力不集中，记忆？最近老是胡思乱想，做事注意力不集中，记忆力急剧下降，老是提不起精神，想问

提问时间：2020-04-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你的病情应该是神经衰弱，平时要注意多吃富含维生素a,意见建议：胡萝卜素以及维生素b2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等

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