。你好！中医认为：目乃肝之窍。肝为阴脏，经常性的熬夜上夜班休息不好，从中医角度讲对肝是不利的。从你讲的情况来看，建议要劳逸结合为宜，或是用枸杞、菊花来泡水当茶喝，也可用杞菊地黄丸来帮助调理试试。
祝好！
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