因怀孕期间女性体质特殊，所以不宜食用凉性水果，可多食用温性易消化的蔬菜水果。苹果、火龙果、西红柿等就是很好的选择，一般蔬菜都是可以吃的。
怀孕期间最重要的就是避免食用易流产的食物，如螃蟹、薏米、桂圆等。同时雪糕等冰镇食物也不可以食用。
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