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玩完蹦床小腿疼，一个星期还是有些酸痛

你好，我玩蹦床当天好像运动过度，腿抻到了，现在过去一个多星期，小腿还是有些酸痛，一跑就不太舒服，或者脚歪着放可以感觉小腿两侧的筋酸疼

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况考虑是肌肉拉伤所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的。一天三次一次三十分钟连续两周。
近期内避免剧烈的运动以及减少活动。

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