你好，你的情况应该属于鼻塞引起的通气不畅，导致的呼吸不畅从而影响睡眠。指导意见此外不知道你是否有打鼾的情况出现，如果有的话也会导致睡眠呼吸暂停综合征。
治疗上主要还是要治疗原发病，比如说鼻窦炎。鼻窦炎直接对症治疗的话可以采用物理疗法，但是可能也会存在复发的可能。
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