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怀孕3个月需要补什么

前阵子确诊是怀孕了，我由于是第一次怀孕，有些事情还不太懂，前几天去医院检查时，建议补充一些营养物质，也不知道应该怎么补。怀孕3个月需要补什么？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕三个月通常要停掉叶酸，可以考虑补钙，建议选择孕妇奶粉，其中含有大量的营养物质以及钙铁锌硒等微量元素，能够满足孕妇的需求，而且要注意调整饮食结构，保证营养均衡，保证蛋白质，维生素氨基酸以及碳水化合物的摄入。

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