。这几天躺下和起床时头旋晕

你好，按照你的描述，只有你体位发生变化时，才会头晕；这种情况常见于颈椎病。建议积极到医院检查颈椎片，确诊颈椎病后，积极给予对症治疗。

平时少做低头动作，多做仰头动作，睡觉时，枕头要低点，或者枕头要做的又细又硬，枕在颈部。以上是对。这几天躺下和起床时头旋晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！