高血压139，低血压96，脉搏78

问题分析：根据你的描述，正常人的血压收缩压不高于140，不低于90.舒张压不高于90，不低于60，所以你的血压139和96属于舒张压偏高，一般血压收到饮食，情绪，环境等因素的影响，建议在安静的环境中多监测几次，定期复查血压，饮食生活调理，如果血压还是高，再考虑是否服药意见建议：建议饮食清淡有营养，三餐规律，低盐低脂饮食，避免吃辛辣生冷肥厚油腻的食物，戒烟戒酒 多吃蔬菜事水果以及粗纤维的食物，保持愉快的心情，避免熬夜，可以口服复方利血平，祝你健康幸福