根据您的情况，考虑是肾阳不足，命门火衰，阴寒内盛所致。治宜健脾温肾止泻。温肾健脾、固涩止泻。方用四神丸加减。取适量生姜，洗净切成薄片，用米醋浸腌24小时即可。
每次用3片生姜加适量红糖，以沸水冲泡代茶，经常饮用有止泻效果。
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