计算怀孕时间是按照末次月经第一天算起至今的时间,考虑你现在大概是怀孕一个月零十天了。孕期饮食要注意营养丰富,健康均衡,多吃蔬果,鱼肉蛋奶,注意富含维生素和蛋白质食物的摄入,不要食用螃蟹、桂圆、山楂等容易导致流出的食物,并做好孕期的定时检查。
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