问题分析：你说的情况胃部的消化不好，胀气有胃动力不足的情况，可以选择适当的食物调养的治疗一下的。也是可以配合中药的治疗的。
意见建议：应注意忌嘴不要吃过于麻辣刺激饮食，不宜吃生冷饮食的。过于油腻的饮食也不要吃的。不要着凉。可以喝一些山药粥，芡实汤
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